Консультации по питанию в Фитнес-клубе Up-to-date

Наше здоровье прямым образом зависит от того, какую пищу мы едим. Проблема неправильного питания сегодня касается огромного количества людей, и занимается ей наука нутрициология. Многие в надежде избавиться от лишних килограммов бросаются к суровым диетам, выбрасывают из рациона большое количество блюд, но дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать желудок и кишечник. При таком положении вещей нужно прийти на консультацию к специалисту насчет правильного питания: после анализа ситуации он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, БЖУ и составить подходящее меню, содержащее все обязательные витамины.