Консультации по питанию в Фитнес-клубе Up-to-date

Здоровье организма напрямую зависит от того, какую пищу мы предпочитаем. Проблема ненормального питания в наше время беспокоит все больше людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в своем желании сбросить избыточный вес прибегают к строжайшим диетам, выбрасывают из рациона множество блюд, однако пресловутые килограммы не уходят, более того, начинает страдать ЖКТ. В этом случае требуется прийти на консультацию к специалисту насчет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет сформировать план действий, вычислить вашу суточную норму потребления калорий, белков, жиров и углеводов и составить удовлетворяющее потребностям меню, содержащее все обязательные витамины и минералы.