Консультации по питанию в Фитнес-клубе Up-to-date

Здоровье организма напрямую зависит от того, какую пищу мы едим. Проблема неправильного питания сегодня касается огромного количества людей, и изучает ее наука нутрициология. Многие в надежде похудеть прибегают к суровым диетам, убирают из рациона большое количество блюд, вот только дело не движется вперед, а в довершение начинает страдать желудок и кишечник. В этом случае нужно прийти на консультацию к специалисту на предмет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет подготовить план действий, вычислить вашу суточную норму потребления килокалорий, белков, жиров и углеводов и составить подходящее меню, содержащее все обязательные полезные элементы.